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预防乳腺增生做好4点 保持乐观也很关键

时间:2018-01-08 12:35 来源:网络整理

乳腺增生病是乳房的一种非炎症性疾病,又称乳腺小叶增生,多见于25~40岁之间的女性。乳房胀痛和乳房肿块为主要表现。轻度乳腺增生一般无需特殊治疗,患者大多只是稍有乳房的肿痛或触痛感,对健康不会造成严重损害,但为了防止病情加重,日常生活中女性要做好以下养护工作。

预防乳腺增生做好4点保持乐观也很关键(东方IC供图)

乳腺增生病是乳房的一种非炎症性疾病,又称乳腺小叶增生,多见于25~40岁之间的女性。乳房胀痛和乳房肿块为主要表现。轻度乳腺增生一般无需特殊治疗,患者大多只是稍有乳房的肿痛或触痛感,对健康不会造成严重损害,但为了防止病情加重,日常生活中女性要做好以下养护工作。

预防乳腺增生要做好4个乳房护理

1、防止肥胖

研究显示,肥胖对机体免疫系统有一定不良影响,且肥胖女性患上各种疾病的危险性也远远高于正常体重的人,而防止肥胖最好的方法即经常运动。

2、母乳喂养

母乳喂养是防止乳腺增生病情发展,且具有一定治疗作用的方法。初为人母的妈妈们如条件允许,应尽量选择母乳喂养,无论是对婴儿还是对母体而言都是较好的选择。




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